Аллергия

Весной просыпается не только природа, но и аллергия, портящая жизнь и не

дающая радоваться теплу и солнцу.

По статистике, 85% аллергиков страдают от обострения именно в это время.

Ослабленный иммунитет и плохая наследственность увеличивают риск

обострения аллергии.

Что вызывает весеннее обострение аллергии?

Весной увеличивается концентрация потенциальных аллергенов в воздухе:

плесневые грибки,

пыльца растений,

пыль и пылевые клещи,

шерсть линяющих домашних животных.

Аллергия на плесневые грибки начинается ещё до сезона цветения и

спорообразования, потому что аллергены находятся в оттаявшей сырой

почве, прошлогодней хвое, листьях и траве. Обостряется аллергия от

сырости, домашних растений в горшках и аквариумах.

Симптомы аллергии на грибковые споры:

кашель,

чихание,

зуд,

заложенность,

течение из носа,

слезотечение.

Аллергия на пыльцу растений называется поллиноз. Она возникает, когда

начинается цветение. При поллинозе краснеют глаза и текут слезы с соплями,

в тяжелых случаях появляется астма. Её симптомы: одышка, тяжесть в груди

и приступы затруднённого дыхания.

Высок риск перекрестной аллергии: одна усугубляется другой. Чаще всего

это реакции на аллергены в пище. В таком случае может болеть живот,

бывает тошнота или рвота, на коже появляется сыпь и преследует зуд.

Поэтому следует избегать опасных продуктов:

шоколада,

цитрусовых,

орехов,

рыбы,

морепродуктов,

незрелых и экзотических фруктов.

Контактная бытовая аллергия, к примеру, на шерсть животных, обостряется

весной из-за линьки и веществ для привлечения партнера. Пылевые клещи

тоже появляются весной или осенью. Кроме того, в это время начинается

пора ремонтов: разбираются завалы и появляется пыль. А где пыль и бытовая

химия, там и аллергия.

Как уменьшить проявление аллергии и, по возможности, избегать ее

обострения?

Для профилактики избегайте потенциальных аллергенов или сведите контакт

с ними к минимуму.

При поллинозе отложите «на потом» прогулки по паркам и поездки за город,

ходите по улицам в медицинской маске.

Используйте кондиционеры с фильтрами или очистители воздуха.

Не сушите стираное бельё на улице.

Заходя с улицы, сразу переодевайтесь и принимайте душ.

При аллергии на споры грибков чаще проводите тщательную уборку, чтобы

не было плесени, мойте холодильник, душ и ванную.

Исключите из рациона аллергенные продукты, придерживайтесь

диетического питания.

Для лечения симптомов аллергии необходимо провести обследование, чтобы

определить вид аллергии. Для этого нужно обратиться к врачу-аллергологу и

сдать соответствующие анализы.

Полностью избавиться от болезни, к сожалению, невозможно. Но можно

облегчить состояние и ограничить контакт с аллергеном.