Скандинавская ходьба объединила медиков в сквере Строителей

9 апреля в сквере Строителей прошёл необычный мастер-класс. Вместо привычных утренних пробежек здесь царила атмосфера здорового образа жизни: участники с палками в руках осваивали технику скандинавской ходьбы.

Мероприятие организовал специалист Центра здоровья в рамках Всероссийской акции «Будь здоров». Главными героями дня стали представители медицинских учреждений города. В сквер пришли и сотрудники Городской больницы №2.

Ведущий не только рассказал о пользе скандинавской ходьбы — укреплении сердечно-сосудистой системы, снижении нагрузки на суставы и улучшении тонуса всего организма, — но и показал правильную технику движения. Каждый участник смог попробовать пройти небольшое расстояние с палками. Живой интерес и улыбки на лицах подтвердили: такой формат зарядки способен увлечь даже самых занятых врачей.