Стоп, давление 140 на 90! Что делать, если тонометр показал эти цифры

140/90 — это уже гипертония. Точка. Не «немного повышенное», а диагноз. Организм действительно обладает огромными компенсаторными возможностями. Он годами может «привыкать» к высокому давлению, не посылая тревожных сигналов.

— Главная ошибка: ждать головной боли или других симптомов. Их часто нет. Обнаруживают гипертонию либо тонометром, либо впервые — в реанимации с инсультом или инфарктом, — рассказывает кардиолог Городской больницы №2 Ольга Ермилова.

Что делать:

1. Увидел 140/90 на двух измерениях в спокойном состоянии — иди к терапевту.

2. Не пей таблетки «от давления» курсами. Современное лечение — это ежедневный прием препаратов для защиты органов, даже когда чувствуешь себя хорошо.

3. Купи тонометр. После 30 лет проверяй давление раз в полгода, даже если здоров.

Давление 140/90 — сигнал к началу контроля. Не откладывай визит к врачу.